বকুল ফলৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতা
বকুল ফল, যাক মৌলছাৰী বা মিমুছুপছ এলেংগি বুলিও কোৱা হয়, বকুল গছত গজা গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল৷ বকুল ফল আন কিছুমান ফলৰ দৰে সুপৰিচিত নহ’লেও ই কেইবাটাও অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্য উপকাৰীতা প্ৰদান কৰে। তাৰ পিছত বকুল ফলৰ লগত জড়িত কিছু স্বাস্থ্য উপকাৰিতা

এন্টিঅক্সিডেন্টৰে সমৃদ্ধ বাকুল ফলত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিবোৰ হৈছে স্বাস্থ্যকৰ মিশ্ৰণ যিয়ে বিপজ্জনক মুক্ত বিপ্লৱীসকলৰ ফলত হোৱা অক্সিডেটিভ চাপৰ বিৰুদ্ধে শৰীৰক আবৰি ৰখাত সহায় কৰে। এন্টিঅক্সিডেন্টে অভ্যাসগত অৱস্থাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যেনে হৃদযন্ত্ৰৰ অভিযোগ, কেন্সাৰ, আৰু প্ৰদাহ।

দুৰ্বল ব্যৱস্থাটোক বৃদ্ধি কৰে বাকুল ফলত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদানৰ উপস্থিতিয়ে দুৰ্বল ব্যৱস্থাটোক শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। সংক্ৰমণ আৰু অৱস্থাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এক শক্তিশালী দুৰ্বল ব্যৱস্থা অতি প্ৰয়োজনীয়।

এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী পাৰ্চেল বাকুল ফলে এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী পাৰ্চেল ধৰি ৰাখিব পাৰে, যিয়ে শৰীৰৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অভ্যাসগত প্ৰদাহ বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৈতে জড়িত, য’ত বাতবিষ, হৃদৰোগ, আৰু কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কেন্সাৰ আদিও অন্তৰ্ভুক্ত।

পাচনতন্ত্ৰ স্বাস্থ্যক সমৰ্থন কৰে বকুল ফলত স্বাস্থ্যকৰ আঁহ থাকে, যিয়ে সুস্থ পাচনতন্ত্ৰ বজাই ৰখাত সহায় কৰে। আঁহে স্লপত ডাঙৰ অংশ যোগ কৰে, নিয়মিত মলত্যাগত সহায় কৰে, আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই এটা সুস্থ আন্ত্ৰিক মাইক্ৰ’বায়’মক সমৰ্থন কৰে।

মুখৰ স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰে কিছুমান পৰম্পৰাগত পদ্ধতিত বকুল ফলৰ মুখৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ফলৰ গোন্ধ পোৱা বা ইয়াৰ নিষ্কাশন ব্যৱহাৰ কৰিলে দাঁতৰ বিষ, দাঁতৰ প্ৰদাহ, আৰু মুখৰ দুৰ্গন্ধ আদিৰ দৰে দাঁতৰ সমস্যা দূৰ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ বকুল ফলৰ অন্তৰ্নিহিত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত উপকাৰৰ বাবে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসাত ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। ইয়াত কফ ওলোৱা পাৰ্চেল থাকে যিয়ে কাহ, হাঁপানী, আৰু অন্যান্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অৱস্থা লাঘৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

শান্ত কৰা সামগ্ৰী গোন্ধ আৰু ধূপ তৈয়াৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা বকুল ফুলৰ গোন্ধই মনৰ ওপৰত আৰামদায়ক প্ৰভাৱ পেলায় বুলি কোৱা হয়। শিথিলতা আৰু মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাৰ বাবে ইয়াক অহৰহ এৰোমাথেৰাপিত ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

মন কৰিবলগীয়া যে বাকুল ফলৰ নিৰ্দিষ্ট স্বাস্থ্য উপকাৰিতাৰ ওপৰত বৈজ্ঞানিক আলোচনা সীমিত, আৰু বৈধতাৰ চূড়ান্ত পৰম্পৰাগত ব্যৱহাৰ আৰু কাহিনী প্ৰতিবেদনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবে বকুল ফল ব্যৱহাৰ কৰা।