টেগ: assames ayurvedic medicine tree
-
শণৰ বীজৰ উপকাৰীতা(Flaxseed Benefits)

Flaxseed Benefits শণৰ বীজ হৈছে শণৰ গছ (Linum usitatissimum) ৰ পৰা আহৰণ কৰা সৰু সৰু, পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ বীজ। স্বাস্থ্যৰ অসংখ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ইয়ে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ইয়াত ফ্লেক্সচিডৰ শীৰ্ষ সাতটা উপকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে: ১.অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ: শণৰ বীজ অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড, আঁহ, লিগনান, আৰু প্ৰটিনৰ এক উৎকৃষ্ট…
-
বকুল ফলৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতা(Health benefits of bakul fruits)

বকুল ফলৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতাবকুল ফল, যাক মৌলছাৰী বা মিমুছুপছ এলেংগি বুলিও কোৱা হয়, বকুল গছত গজা গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ফল৷ বকুল ফল আন কিছুমান ফলৰ দৰে সুপৰিচিত নহ’লেও ই কেইবাটাও অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্য উপকাৰীতা প্ৰদান কৰে। তাৰ পিছত বকুল ফলৰ লগত জড়িত কিছু স্বাস্থ্য উপকাৰিতা এন্টিঅক্সিডেন্টৰে সমৃদ্ধ বাকুল ফলত এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যিবোৰ হৈছে স্বাস্থ্যকৰ মিশ্ৰণ যিয়ে বিপজ্জনক মুক্ত…

