টেগ: ayurvedic medicine.

• “ৰাজহুৱা ভাষণেৰে আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলা আৰু মানুহক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰি” ১০টা টিপছ জানিবলৈ পঢ়ক ।

  

  আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলা আৰু ৰাজহুৱা ভাষণৰ জৰিয়তে আনক প্ৰভাৱিত কৰাৰ ক্ষমতা লাভ কৰাটো এটা মূল্যৱান দক্ষতা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ যাত্ৰাত সহায়ক হোৱাকৈ দহটা টিপছ আগবঢ়োৱা হ’ল: ১.ভালদৰে প্ৰস্তুতি চলাওক: আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ মূল চাবিকাঠি হ’ল সঠিক প্ৰস্তুতি। আপোনাৰ বিষয়টোৰ ওপৰত গৱেষণা কৰক, আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক সংগঠিত কৰক আৰু আপোনাৰ বক্তৃতাৰ একাধিকবাৰ অনুশীলন কৰক। আপুনি আপোনাৰ বিষয়বস্তুৰ…

  Jahanur

  07/13/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic, ayurvedic medicine., benefits of flaxseed, how you can give public speech, motivational public speech, public lacture, saystha

• কেনেধৰণৰ খাদ্যত ভাল কলেষ্টেৰল থাকে (Foods for Good Cholesterol)

  

  কেনেধৰণৰ খাদ্যত ভাল কলেষ্টেৰল থাকে ।কলেষ্টেৰল হৈছে এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি যি কিছুমান বিশেষ খাদ্যত পোৱা যায়। কিন্তু মন কৰিবলগীয়া যে আমি যেতিয়া “ভাল কলেষ্টেৰল”ৰ কথা কওঁ তেতিয়া আমি উচ্চ ঘনত্বৰ লাইপোপ্ৰটিন (HDL) কলেষ্টেৰলৰ কথা কৈছো, যিয়ে শৰীৰত উপকাৰী ভূমিকা পালন কৰে। এইচ ডি এল (HDL) কলেষ্টেৰলে তেজৰ পৰা কম ঘনত্বৰ লাইপোপ্ৰটিন (এল ডি এল) কলেষ্টেৰল…

  Jahanur

  07/08/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., what are foods that have good cholesterol, what food is good cholesterol in assames, what kind of foods have good cholesterol, which foods promote good cholesterol in assames

• শণৰ বীজৰ উপকাৰীতা(Flaxseed Benefits)

  

  Flaxseed Benefits শণৰ বীজ হৈছে শণৰ গছ (Linum usitatissimum) ৰ পৰা আহৰণ কৰা সৰু সৰু, পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ বীজ। স্বাস্থ্যৰ অসংখ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ইয়ে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ইয়াত ফ্লেক্সচিডৰ শীৰ্ষ সাতটা উপকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে: ১.অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ: শণৰ বীজ অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড, আঁহ, লিগনান, আৰু প্ৰটিনৰ এক উৎকৃষ্ট…

  Jahanur

  07/07/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, assames ayurvedic medicine tree, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., benefits of flaxseed, healthy dite, horonia bizor benifits, tisir upokarita

• Good Health

  

  http://saystha.car.blog

  Jahanur

  07/05/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, assames ayurvedic medicine tree, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., dibatic foods, healthy dite, saystha, sugar dite chart, what are foods that have good cholesterol

• হালধিৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতা

  

  হালধিক কেৱল বিভিন্ন খাদ্যত সোৱাদযুক্ত উপাদান হিচাপেই নহয়, ইয়াৰ সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবেও যুগ যুগ ধৰি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। যদিও মন কৰিবলগীয়া যে ইয়াত দিয়া তথ্যসমূহ ২০২১ চনৰ ছেপ্টেম্বৰ মাহলৈকে সাধাৰণ জ্ঞানৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হৈছে আৰু তাৰ পিছৰ পৰা হয়তো অধিক গৱেষণা কৰা হৈছে, তথাপিও মই আপোনালোকৰ সৈতে হালধিৰ সৈতে জড়িত কিছুমান সাধাৰণতে…

  Jahanur

  07/01/2023

  healthy body

  ayurvedic, ayurvedic medicine., benifits, garlic, haldhi, healthy dite, saystha, turmaric benifit