টেগ: benefits of flaxseed

• “ৰাজহুৱা ভাষণেৰে আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলা আৰু মানুহক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰি” ১০টা টিপছ জানিবলৈ পঢ়ক ।

  

  আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলা আৰু ৰাজহুৱা ভাষণৰ জৰিয়তে আনক প্ৰভাৱিত কৰাৰ ক্ষমতা লাভ কৰাটো এটা মূল্যৱান দক্ষতা হ’ব পাৰে। আপোনাৰ যাত্ৰাত সহায়ক হোৱাকৈ দহটা টিপছ আগবঢ়োৱা হ’ল: ১.ভালদৰে প্ৰস্তুতি চলাওক: আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ মূল চাবিকাঠি হ’ল সঠিক প্ৰস্তুতি। আপোনাৰ বিষয়টোৰ ওপৰত গৱেষণা কৰক, আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক সংগঠিত কৰক আৰু আপোনাৰ বক্তৃতাৰ একাধিকবাৰ অনুশীলন কৰক। আপুনি আপোনাৰ বিষয়বস্তুৰ…

  Jahanur

  07/13/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic, ayurvedic medicine., benefits of flaxseed, how you can give public speech, motivational public speech, public lacture, saystha

• শণৰ বীজৰ উপকাৰীতা(Flaxseed Benefits)

  

  Flaxseed Benefits শণৰ বীজ হৈছে শণৰ গছ (Linum usitatissimum) ৰ পৰা আহৰণ কৰা সৰু সৰু, পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ বীজ। স্বাস্থ্যৰ অসংখ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ইয়ে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ইয়াত ফ্লেক্সচিডৰ শীৰ্ষ সাতটা উপকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে: ১.অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ: শণৰ বীজ অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড, আঁহ, লিগনান, আৰু প্ৰটিনৰ এক উৎকৃষ্ট…

  Jahanur

  07/07/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, assames ayurvedic medicine tree, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., benefits of flaxseed, healthy dite, horonia bizor benifits, tisir upokarita