টেগ: healthy dite

• শণৰ বীজৰ উপকাৰীতা(Flaxseed Benefits)

  

  Flaxseed Benefits শণৰ বীজ হৈছে শণৰ গছ (Linum usitatissimum) ৰ পৰা আহৰণ কৰা সৰু সৰু, পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ বীজ। স্বাস্থ্যৰ অসংখ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ইয়ে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ইয়াত ফ্লেক্সচিডৰ শীৰ্ষ সাতটা উপকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে: ১.অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ: শণৰ বীজ অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড, আঁহ, লিগনান, আৰু প্ৰটিনৰ এক উৎকৃষ্ট…

  Jahanur

  07/07/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, assames ayurvedic medicine tree, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., benefits of flaxseed, healthy dite, horonia bizor benifits, tisir upokarita

• Good Health

  

  http://saystha.car.blog

  Jahanur

  07/05/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, assames ayurvedic medicine tree, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., dibatic foods, healthy dite, saystha, sugar dite chart, what are foods that have good cholesterol

• হালধিৰ স্বাস্থ্য উপকাৰীতা

  

  হালধিক কেৱল বিভিন্ন খাদ্যত সোৱাদযুক্ত উপাদান হিচাপেই নহয়, ইয়াৰ সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্য উপকাৰৰ বাবেও যুগ যুগ ধৰি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। যদিও মন কৰিবলগীয়া যে ইয়াত দিয়া তথ্যসমূহ ২০২১ চনৰ ছেপ্টেম্বৰ মাহলৈকে সাধাৰণ জ্ঞানৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হৈছে আৰু তাৰ পিছৰ পৰা হয়তো অধিক গৱেষণা কৰা হৈছে, তথাপিও মই আপোনালোকৰ সৈতে হালধিৰ সৈতে জড়িত কিছুমান সাধাৰণতে…

  Jahanur

  07/01/2023

  healthy body

  ayurvedic, ayurvedic medicine., benifits, garlic, haldhi, healthy dite, saystha, turmaric benifit