টেগ: horonia bizor benifits

• শণৰ বীজৰ উপকাৰীতা(Flaxseed Benefits)

  

  Flaxseed Benefits শণৰ বীজ হৈছে শণৰ গছ (Linum usitatissimum) ৰ পৰা আহৰণ কৰা সৰু সৰু, পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰপূৰ বীজ। স্বাস্থ্যৰ অসংখ্য উপকাৰিতাৰ বাবে ইয়ে জনপ্ৰিয়তা লাভ কৰিছে। ইয়াত ফ্লেক্সচিডৰ শীৰ্ষ সাতটা উপকাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হৈছে: ১.অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ: শণৰ বীজ অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টিকৰ উপাদান যেনে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড, আঁহ, লিগনান, আৰু প্ৰটিনৰ এক উৎকৃষ্ট…

  Jahanur

  07/07/2023

  healthy body

  assames ayurvedic health tips, assames ayurvedic medicine tree, Assamese ayurvedic medicine, ayurvedic medicine., benefits of flaxseed, healthy dite, horonia bizor benifits, tisir upokarita